Sava Ria Yoga Teacher
Yoga Sava Ria
Ласкаво просимо в простір глибокого дихання і контакту з тілом, філософію гармонії з собою і світом.
«Намасте»
«Я бачу твоє внутрішнє світло»
«Найкраще в мені вітає найкраще в тобі».
Місія
Багато людей, у тому числі з іммігрантським та біженським досвідом володіння російською та українською мовами, виключені з подібних заходів через мовний бар'єр або побоювання, що вони недостатньо худі, гнучкі, молоді чи гідні брати участь у подібних заходах. Вік, стать, фігура та інші обмеження залишаються за дверима цього простору. Важливим є стан душі та шлях у йозі через практику різних її аспектів.
Що я роблю і чому?
Я створюю затишне місце, де панує спокій і глибоке дихання, тиша і нотки східних ароматів у повітрі. Легке звучання розслаблюючої музики відправляє вас у подорож до вашого спокою, пранаяма та асани допомагають зосередитися на собі, зняти стрес та покращити здоров'я, віднайти безумовну любов до себе.
Різні практики підбираються відповідно до ваших потреб на групових заняттях, індивідуальних заняттях або майстер-класах.
чому
Я вірю, що можу допомогти людям знайти баланс, мир і гармонію з собою.
Я змінюю світ, починаючи з себе.
як?
Я створюю простір, де є місце для глибокого дихання і контакту з тілом через йогу і свідоме дихання, а також філософію гармонії з собою і світом.
Що?
Я супроводжую вас, щоб знайти глибину в простих асанах, спрямовуючи ваше дихання і увагу глибоко всередину себе, а також щоб відкрити і розширити можливості, розслабитися і відпо чити в йога-нідрі.
