VIKTORIIA SAVYTSKA SAVA RIA Учитель йоги
YOGA SAVA RIA
Добро пожаловать в пространство, где есть глубокое дыхание и контакт с телом, философия гармонии с собой и миром.
«Намасте»
«Я вижу твой внутренний свет»
«Лучшее во мне приветствует лучшее в тебе».
Миссия
Многие люди, в том числе имеющие опыт иммигрантов и беженцев, русскоязычные и украиноязычные, исключены из подобной деятельности из-за языковых барьеров или опасений, что они недостаточно стройны, гибки, молоды или недостаточно достойны, чтобы участвовать в такой деятельности. Возраст, пол, фигуру и другие ограничения мы оставляем за дверью этого пространства. Важно состояние ума и путь в йоге через практику различных ее аспектов.
Что я делаю и почему?
Я создаю дружелюбное место, где царит покой и глубокое дыхание, тишина и в воздухе нотки восточных ароматов. Легкое звучание расслабляющей музыки отправит вас в путешествие к вашему умиротворению, пранаямы и асаны отвлекают ваше внимание, позволяя сосредоточиться на себе, снизить стресс и улучшить здоровье, обретя безусловную любовь к себе.
Различные практики адаптированы к вашим потребностям в групповых, индивидуальных занятиях или семинарах.
Почему?
Я верю, что могу помочь людям обрести баланс, мир и гармонию с самим собой.
Я меняю мир, начиная с себя.
Как?
Мы создаем пространство, где есть место для глубокого дыхания и контакта с телом через йогу и восточные танцы, а также философию гармонии с собой и миром.
Что?
Я сопровождаю вас в обретении глубины в простых асанах, направляя дыхание и внимание глубоко внутрь себя, а также в раскрытии и укреплении своих сил, расслаблении и расслаблении в Йога-нидре.
